Edelleen flunssassa. Mahtaakohan siitepölyt tukkia valmiiksi turvonnjeita limakalvoja, kun tuntuu ettei ilma ala millään kiertää kehossa. Aamulla kun herää niin tuntuu vaan miten lima jysähtää noustessa kaikkiin mahdollisiin onteloihin... Mut josko pian.
Tässä odotellessa, että pääsis taas kokeilemaan pölkkyjen nostelua eli sitä juoksua niin tutkiskelin kesän liikuntavaihtoehtoja. Kahvakuulailua ja puistojumppaa olis tarjolla. Kahvakuula kiinnostais. En ole siihen lajiin päässyt tässä kotiäitisohvaelämäni aikana tutustumaan niin olis aika. Ja kuulemma kepo laji myös kotona treenattavaksi*.
Ja tällä viikolla olen koittanut tarkkailla syömisiäni. Enemmän salaattia ja vähemmän pullaa. Luulin, että mulla olis tää ruokakuvio kohtuullisesti hallinnassa, siis tietämys siitä, kun olen aikoinaan yli 20 kiloo laihduttanut. Mut p#skat on. Totesin olevani mielikuvitukseton ja yksipuolinen ja oikeesti ihan ulapalla ruokien sisällöstä. Ja miten niitä pitäis syödä. Seuraava vaihe siis ohentumisprojektissa on tutustua netin ilmaisten laihdutuspalveluiden maailmaan...
No nyt pääsee ainakin vaakaa käyttämään, luulin sen menneen muutossa rikki, mutta eihän siellä ollut ku joku pariston pidike irti, niin ettei paristo vaan pysynyt paikoillaan. Joutui siis käymään siinä. Ja melkein tuli itku. Lukemat olivat hirveät.
Toivottavasti sitä nyt sais vähän alaspain ruokavaliolla ja hölköttelemällä.
* jeahright. Ihan niinku koskaan olis kotona saanu mitään treenailtua, mut ainahan niin voi itselleen uskotella. :D Mut onhan tietysti mahdollista, että sitä jotenkin sais oman toimintansa muutettua...
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti